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【大好きな雑誌に出て来るモデルのように、歳を重ねるごとに外見も、内面も輝くキラキラした女性になる!】makiの女子力アップ♥︎ブログ

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    高齢者に多い製品事故の事例や製品を安全に使用するための注意点をご説明!

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  • 10/13/14--02:53: カフェ会
  • 【そうはいっても…】

    さきほどのブログには昔の友人の大切さを書いておきながら、
    とはいえ新しい人脈作りというのも刺激的で自分の考えが広がるので楽しいですよね*\(^o^)/*

    今日は初めて、渋谷でカフェ会というものに参加してきました♡
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    旅の話、読んでる本の話……
    おいしいパンケーキを食べながらおしゃべり。



    初めて会う方のオススメや体験を聞くと、
    いままでにない話が聞けて、楽しい!
    自分は行ってないのに行った気になってきます笑。

    というか気持ちはもう現地。



    今日のカフェ会で印象に残ったのは、
    フィジー諸島!
    島を貸し切ってバカンスできると知って、わくわく(o^^o)


    実現させます★


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  • 10/19/14--05:08: 幸せ時間

  • ブログの題名でもあるBAILA。

    毎月楽しみにしてる雑誌なんです*\(^o^)/*
    家でくつろぎながら雑誌を読むのが至福のひととき。



    なにそれってひとのために。
    こんな雑誌↓
    {2DF113E3-AC0A-47F8-9334-4D4FF8348669:01}



    今日はこの辺をまねしました♡♡

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    「女性がキラキラ輝く社会は明るくなる」。
    と聞いたことがあります。
    女性がいつまでもきれいだと男性も頑張る。結果家庭が円満になって社会も良くなる。
    小さなことかもしれないけど、大事なことだと思います(o^^o)



    BAILAに出てる玲奈ちゃんが大好き♡
    いつかママになっても玲奈ちゃんのようにおしゃれをしてきれいなママでいたいと思います!

    みなさんはなりたい自分像はありますか?(o^^o)





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  • 10/21/14--04:54: ブックリポート
  • 最近読んだ本。


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    好きなことにわくわくして、
    とりあえずやってみる!
    やって失敗から学んで、作戦変更!
    がむしゃらにやる!


    という生き方をして来た作者の方の、
    破天荒ぶりに考えさせられます(o^^o)

    石橋を叩いて渡るタイプではないので、
    すごく共感。笑


    少年みたいに、目をキラキラ輝かせて
    夢を語るような大人になりたいです*\(^o^)/*

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  • 10/21/14--05:18: 時は金なり!
  • time is money.

    最近忙しさに追われて、
    スケジュール管理が必要…と切実に感じた結果。

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    じゃーん!
    買ってしまいました(o^^o)


    大好きな手帳でうきうきしながら、
    時間を上手に管理する出来る女子!になります*\(^o^)/*

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  • 10/25/14--06:30: 親孝行
  • コメント、いいねありがとうございます*\(^o^)/*


    突然ですが、
    みなさんは、親孝行してますか?
    私はやはり社会人になってから両親の大切さがわかるようになり…

    何かしてあげたいな、と思うようになりました。


    私の親孝行は…





    一緒にお酒を飲むこと。






    真面目な父は毎日直帰ですが、
    金曜と土曜だけはビールを片手に帰ってきます。
    たまに予定がなく早く帰れた日には、
    かんぱーい(o^^o)



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    お酒が入ると父はいろいろ楽しそうに、
    ぺらぺらしゃべります。
    それを聞いて、あいづちをする私。


    あと何回これができるかなあ…と思うと、
    しみじみしますね。
    ちなみに母はお酒飲めないので参加できませんが。笑




    みなさんは親孝行といえばなにをしますか?


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  • 10/30/14--06:14: つるみを変える
  • つるみを変える。

    最近教わった夢を実現するために大切なこと。
    自分が何か目標を持ったとき、
    それまで仲良くしてた人と急に話が合わないなと感じることがありました。

    上司の愚痴、
    結婚の話、
    異性の話。


    もちろん大事なことですが、
    最近女子で集まればその話題ばかり(´・_・`)


    つるみを変えるというのは、
    自分が理想とする姿を実現するひとたちと少しでも多く時間をともにすること。
    理想を実現したひとたちの完全コピーをすること。



    人間は弱いので環境に流されます。
    まずは形から。


    今日は、高校時代の友人と食事に行ってきました!
    なんと、周りの誰もが気を遣うほど当時は仲の悪かった友人。


    でも、いまこうして女性が本当に輝ける社会を目指そう、そのことに貢献しようと考え始めたとき、その悪友は人材関係の仕事をしていて、とても素晴らしい人脈を持ってきてくれたのです*\(^o^)/*



    つるみを変える。


    勇気がいることですが、
    本当に大切なことですね。

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  • 11/16/14--04:07: 感性を磨く
  • この週末は、大好きなアーティストのLIVEに参加してきました*\(^o^)/*


    プロフィールにも書いてますが、
    私はナオトインティライミさんの大ファンです\(//∇//)\


    これを語ると長くなるので書きませんが笑





    なにより、私は音楽が大好きです。



    中学、高校と吹奏楽でトロンボーンを吹いてきました。






    演奏する才能はないとわかりましたが笑、







    最近発見したもう一つの才能は、
    【感性】‼︎‼︎

    感受性ともいうのか。







    これは私は我ながら長けている自信がある!




    本気でやってる人は、

    目を見ればわかります。





    何かを伝えたいと思って演じる人は、

    心にびしびし来て感動します。




    心が動くので、

    その後の行動につながります。





    1人の行動も変えてしまうほどの感動。





    あなたは最近感動したことはありますか?







    それは映画でも、音楽でも、

    パートナーの何気無いひとことかもしれません。




    そういうアンテナを立ててるひとのもとへは、そういう出会いがやってくると思うのです。





    みなさんも感性のアンテナを立ててみませんか?(o^^o)




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  • 11/22/14--01:53: 素直力
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    【本当の本当はどうしたい?】

    突然ですが、素直力ときいてなにを思い浮かべますか?




    たとえば彼氏彼女が、連絡がないと怒る。

    いたずらをする子供に対して、やめなさいと怒る。



    とっさに出る反応は【怒り】でも、
    本当の本当はどういう気持ちでしょうか。


    会いたい?
    心配?
    不安?




    自分の心の声に素直になると、うまくいくことも増える気がします。







    私は先日、ひとつの決断をしました!





    それは…








    会社を辞めること。






    以前「つるみを変える」でも書きましたが、
    自分の理想を生きてる人たちと一緒に過ごしたい、と思ったからです。



    そうしないと、理想に近づかないから。






    そう決めた途端、
    「えー大丈夫なの」
    「いやいややめときなよ」
    「大手企業にいれば安泰なのに」
    とかいろんな声が自分の中からします。


    でも、
    本当の本当はどうしたいか!
    って自分の中に問いかけたら…


    「悩む必要なし!」


    \(//∇//)\よっしゃ!!




    これは、
    人生をうまくいかせるための大切なスキルだと思います。


    あなたは、
    本当のほんとはどうしたいですか?(o^^o)




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  • 12/01/14--02:29: もしも…
  • もしも…

    明日あなたが死ぬとしたら、
    何を思いますか?





    もっと遊んでおけば良かった?
    親孝行をしておけば良かった。
    旅行もしたいし仕事もこれからってときだった…など。




    では、


    あなたの葬儀に来た人になんと声をかけて欲しいですか?




    「いつもありがとう。」
    「その存在が力になったよ。」
    「出会えて良かった。」
    「生まれて来てくれてありがとう。」





    そのときの自分は、人生のゴール。
    人生かけてなりたい自分です。




    いまのあなたはなりたい自分に近づいて居ますか?
    いつでも、人生の最終章でどういう自分でありたいか、何のために生きたいかで判断して行きたいものですね。




    先日、友人の結婚式に参加しました。
    そこでの新婦の感謝の思いや、
    ご両親の祝福とさみしさが入り混じった思いが伝わり、
    そんなことを考えてしまいました。




    あなたはどういう自分で人生のゴールを迎えたいですか?





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  • 02/25/15--20:47: セルフイメージ
  • とっても久しぶりの投稿になってしまいました、、、



    すみません(。-_-。)







    まる2ヶ月?3ヶ月?
    あいてしまいましたね(^^;;


    ちょっとばたばたしていたので、
    そのワケはまた次回として。




    最近感じたこと。




    昨日今日と外食で行ってみたかったお店に行って来たのですが、



    どこも素敵な女子だらけ(o^^o)♥︎


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    おしゃれに気をつかっていたり、、、
    お上品に食事をしていたり、、、
    笑顔の絶えない幸せな食事の時間を楽しんでいたり☆





    そういう場にいると、
    背筋がシャキッとしたり、
    美意識が上がったりしませんか?♫



    男性だって、
    たとえば一流ホテルのラウンジで商談したり、
    一流のスーツに身を包んだりすると、
    気分が上がりますよね\(//∇//)\



    【セルフイメージをあげる】



    という時間を、私は意識的にとるようにしています☆





    私って何やってもだめなの、、、
    ほんとドジでやになっちゃう、、


    よりも、



    私って素敵☆
    私は一流\(^o^)/



    というイメージを持った方が、
    なによりも自分が楽しい☆







    それはちょっと背伸びする場所だったり、
    最初は居心地悪い場所だったりしても、

    繰り返しセルフイメージをあげるように
    意識すると、
    その違和感はきっと薄れていきます(o^^o)☆





    みなさんもそんな時間を大切にしてみてくださいね!♫





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    先日中嶋佳子さん主催の女子力アップセミナーで言ってこと。


    女子力をつけたかったら、自分のあげたい女子力=人間力を明確にして、

    そこに向かって努力すること!


    ということで早速セミナー中に本を購入。
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    早速読んでみまーす!



    中嶋佳子さんの言ってた通り、
    歴史は70年で繰り返される。


    次のセミナーまでに読み切ります!
    中嶋佳子さんに読みました報告できるように*\(^o^)/*
    みなさんにも感想シェアしてください♫





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  • 04/24/16--20:04: 女子会❤︎
  • 昨日は同じ会社の仲良し友達かなちゃんのお宅で美味しい芋焼酎をいただいてきました!



    美味しいお酒とおつまみ。
    心許した友人と、
    楽しい時間、、、



    中嶋佳子さん主催の女子力アップセミナー
    に参加した時にもお話があったし、
    以前記事にもしましたが。


    誰とつるむかって、ほんと大事。



    夢に向かって、
    じぶんたちに必要な女子力を磨いて、
    同じエネルギーと優先順位で志事をしている友人です(*^^*)
    そして共通の目標は、中嶋佳子さんの右腕になる!


    3年以内に、中嶋佳子さんとかなちゃんと
    3人で、ドイツで本場のドイツビールをたしなむと決めています笑



    3人とも朝までお酒イケるくちなので、、、
    女子力というより、、、


    その辺の男子より男気( ̄▽ ̄)




    エネルギーチャージできたので、
    今日も一日夢に生きる人生にします!*\(^o^)/*
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  • 04/26/16--03:53: 上質空間★
  • {CD007924-9740-4079-AEC6-272586B21AEC}

    今日は素敵女子の会会長中嶋佳子さんと素敵女子のMTG(*^^*)

    青山のおしゃれレストランで思いっきり女子力あげてきました❤︎



    ただただおしゃべりしてきたのではなく、
    例えて言うならプチセミナー( ̄^ ̄)ゞ




    中嶋佳子さんのご経験と思考法をめいっぱい勉強させていただきました。





    最近課題だったコミュニケーション力について質問。




    コミュニケーションの順番は、
    自分→パートナー→親→仕事仲間!





    コミュ力を上げるには自分との距離を縮める事。そのために自分との約束を守る事。つまり日々の目標達成!



    うーん、シンプル( ̄▽ ̄)





    そしてもうひとつ、








    正しさだけを求めない。








    自分も含めて完璧じゃない事を認める。








    _φ(・_・メモメモ、、、









    「資産」とは、土台の健康の上に人間関係と収入。人間関係が占めるのは60%。


    人間関係は自分の鏡、、、






    まずは自分をめいっぱいほめて、

    自分との関係を良好にヽ(*^ω^*)ノ







    その先にコミュ力up、

    女子力up、

    人間力upですねヽ(*^ω^*)ノ


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  • 04/27/16--07:26: 上質空間その2
  • 先日参加した中嶋佳子さんとのお食事会❤︎



    あげ忘れたので、作れたら女子力上がりそうなお料理を、、*\(^o^)/*



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    {5CFF2D63-8A9D-4F64-8285-D7132762FBBC}


    女子力あげなきゃ‼️
    女子力あげなきゃ‼️

    中嶋佳子さんみたいになりたい‼️
    中嶋佳子さんみたいになりたい‼️

    セミナーいかなきゃ‼️
    セミナーいかなきゃ‼️
    セミナーいかなきゃ‼️




    今日もキラキラな1日にヽ(*^ω^*)ノ

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  • 04/28/16--08:04: アラームの力
  • 今日も、


    朝から元気に中嶋佳子さんのメルマガからスタート*\(^o^)/*




    今日のテーマはアラーム活用術!★






    実は私、以前に女子力アップセミナーに出た際に毎日ハッピーに生きるコツ❤︎を中嶋佳子さんに聞いていて、


    実践してたんです(#^.^#)






    わたしのアラームは、2つ。








    「HAPPYに笑顔で生きてる?」


    「相手が見ている景色に寄り添ってる?」






    初めて会った人に好かれて、
    また会いたいと思ってもらえるにはどうしたらいいんだろう?




    そう考えてた昨年末から、
    朝一の7時と夜ひと段落する22時に設定。






    ・・・・・そういえば慣れてスルーしてました( ̄▽ ̄)







    今日から気持ち新たに!







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  • 04/28/16--21:58: チャンスをつかむ
  • 毎日楽しみにしている中嶋佳子さんの女子力アップメルマガ*\(^o^)/*




    1日の仕事の始まりにこれを読むことが日課になっています。


    学ぶものは女子力というか




    人間力。







    今日はチャンスのお話!






    以前中嶋佳子さんに人生で訪れる3つのおっきなチャンスについてお話しいただきました。




    「人生で大きなチャンスは3回訪れるけど、


    1回目を逃した人には2回目3回目をつかむことができない」







    ( ̄▽ ̄)








    チャンス逃すのこわーーーい!!!!!









    この機会を逃したら次はいつ巡ってくるんだろう


    というか巡ってくるのだろうかと考えると、


    行動せずにいられないですね。




    昔から私、チャンスにはものすごく敏感です。








    というか、





    ピンときたら即行動します( ̄▽ ̄)









    最近つかんだチャンスに、住む場所があります。











    メンターの家から5分の距離に住みたくて、

    【2016年中に〇〇(中嶋さんの住んでいるマンション)に引っ越す】

    と年初から書いてました。






    そんな時に舞い込んだ1DKが空いた情報(*^^*)




    即、




    入居しまーす(・ω・)ノ!!!!!







    どうやるかは、あとで考えよう( ̄▽ ̄)




    「ひとつのことに一生懸命だと全てのアンテナが目標に向かって立つ」。

    そんな状態ですヽ(*^ω^*)ノ




    そんなんなので、


    失敗することも後悔することも、
    周りに迷惑をかけることも多々あるんですが(*_*)







    私は、こんな自分が大好きです❤︎









    夢しか見えないっヽ(*^ω^*)ノ






    きょうも自分をいっぱいいーこいーこしてあげよう❤︎
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  • 04/29/16--20:23: 選択の科学
  • {6CC40E2A-58AE-49AE-8131-EAED6AC2FB15}

    今日は久しぶりに日経新聞で情報収集。
    からの、学びをアウトプット*\(^o^)/*


    特集されていた、
    米コロンビア大教授のシーナアイエンガーさん。



    「選択の科学」
    http://www.amazon.co.jp/選択の科学-シーナ・アイエンガー/dp/4163733507
    を著したマーケティングにおける選択の法則を生み出した権威。





    最近、

    中嶋佳子さんの女子力アップメルマガ
    読んだり、
    女子力アップセミナーにたくさん参加したり
    してるので、


    世界の女性の活躍にアンテナがぴぴぴ、、、ヽ(*^ω^*)ノ






    シーナさんはインド出身で、
    シーク教徒の両親に育てられる。





    3歳で網膜の疾患を診断され、
    10代半ばでほとんど失明。



    もう学校に行くことを恥じた親が普通科にシークさんを入れるが、字を読むのが困難。





    10歳で特別支援の教員に出会いようやくきちんと勉強できるようになる。




    宗教上、髪を切ることも、結婚するまで相手の顔も見られない慣習。
    加えて盲目ということから数学や科学は無理と言われ履修できず。




    選択肢がないことが悔しかったからこそ行き着いた研究だったそうです。



    圧倒的に不利な状況環境の中でも、
    自分の選択によって人生を切り開いてきた
    彼女の強いメッセージは、「選択は力」。






    セミナーで中嶋佳子さんも伝えられてるメッセージにすごくリンクすると感じました。





    「自分の人生自分の力で創っていく」

    とは

    「自分の力で最善の選択をしていくこと」






    ですねヽ(*^ω^*)ノ





    依存型ではなく






    自立した選択を常にこころがけよう( *`ω´)






    その選択の基準とは、




    「なりたい自分」





    あーーーーーーーーー




    なんかつながったぞヽ(*^ω^*)ノ








    来月も中嶋佳子さんの女子力アップセミナーに行って勉強しようヽ(*^ω^*)ノ


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  • 05/01/16--03:53: 女子力
  • 女子力あげたい!

    女子力あげたい!
    女子力あげたい!


    そうだ、セミナーに行こう。
    そうだ、セミナーに行こう。
    そうだ、セミナーに行こう。


    中嶋佳子さんに聞いてみよう。
    中嶋佳子さんに聞いてみよう。
    中嶋佳子さんに聞いてみよう。



    そんなふーに思うことがある~



    今日はあったかいな~





    もう春だな~




    そんなこと考えながら、


    お気に入りの曲を聴いて、


    目黒川のほとりを歩く午後~



    もう5月か~


    世間はGWか~



    なにそれ美味しいの~?






    なにかが始まる予感ー♫





    なにかが終わる予感ー♫






    つったかたったったー♫
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    毎回中嶋佳子さんの女子力アップセミナーで楽しく学んでいるコミュニケーション(*^^*)



    今日のメルマガもコミュニケーション、
    なかでもパートナーとうまくいかせるコツのお話でした♫



    パートナーとの関係に限らず、

    普段の生活でうまくいかないことがあったりしたとき、、、、
    いらいらすることや気がかりなことが起きた時。




    中嶋佳子さんに教わった、
    落ち込み3秒シフト2秒★の作戦を使います(*^^*)



    女子力アップセミナーでもよく中嶋佳子さんがおっしゃいますが、コントロールできるのは自分と未来だけなので( ̄▽ ̄)



    それ以外のコントロール外のことに遭遇したら、


    ご機嫌で過ごす!!!!!!







    と、




    心に決めても、





    たまーーに顔に出ることがあります( ̄▽ ̄)







    そして運悪くそれが激写されちゃったりすることも( ̄▽ ̄)






    そんなぶさいくな自分に気付けたので、




    ラッキーですね( ̄▽ ̄)







    そんなときの私の対処法は「消える」です( ̄▽ ̄)







    気持ちがあふれて整理できない時は一旦その場を離れて整理して、





    ご機嫌で戻る!





    そうだ、今月の女子力アップセミナーがまさにコミュニケーション術!




    今月も学んでこよう♫
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